心理学 ジェイン・マクゴニガル【スーパーベターになろう】要約レビュー 毎日が不安で憂鬱だ病気の後遺症が続いていてつらい仕事がなく,今日を生きることに必死だ人生には本当につらく「これは一生解決できないのではないか」と思わされるような試練に直面することがあります。そのつらい試練のせいで毎日不安で憂鬱で,この人生を... 2023.07.06 心理学