ランキング 【2023】今年読んでよかった本TOP5
2023年も終わりますので，今年読んでよかった本TOP5をご紹介したいと思います。 今年は読んだことがある本を読むことが多かったので，例年よりも新しい本と出会う機会が少なかったです。 しかし，今年読んだ本のおかげで，長年の疑問に思っていたこ...
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心理学 デイヴィッド・エプスタイン【スポーツ遺伝子は勝者を決めるか？】要約レビュー
努力をすれば必ず結果はついてくる 圧倒的にな才能には努力も無意味だ 才能と努力に関する話は人気があるようで、僕もずっと考えているテーマです。 実際に、自分よりも経験が少ない人が自分よりも良い結果を出すなんてことはざらにあるわけで、そういう事...
健康 鈴木祐【不老長寿メソッド】要約レビュー
40歳になり一気に老けた気がする 毎日、鏡で自分を見るのがつらい 年をとっても若々しくいたい 僕は現在41歳で、自分の老いを感じるようになってきました。若いころの写真と比較すると顔には明らかにしわが増えていてけっこうショック。 「若く見られ...
心理学 ダニエル・コイル【天才はディープ・プラクティスと1万時間の法則でつくられる】要約レビュー
スポーツの練習をやっているけどなかなか上達しない。 あとから始めた人のほうが自分よりも上手くなっている。 誰よりも早く上達する方法を知りたい。 音楽やスポーツをやっていたら避けては通れない「練習」。部活とかやっていると顧問の先生から「しっか...
教育 Daniel T. Willingham【教師の勝算 勉強嫌いを好きにする9の法則】要約レビュー
子どもに勉強を教えるのが難しい。 どういう授業をすればいいのか？ 子どもにやる気を出させるにはどうすればいいのか？ 大人になったら誰かに物事を教えるということは避けては通れない道です。そんな中でも「子ども」に物事を教えることは非常に大変です...
心理学 イーサン・クロス【Chatter 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法】要約レビュー
ネガティブな感情が頭から離れない。 ネガティブに考えるクセを直したい。 どうやったら感情や思考をコントロールできるのか。 自分に何か問題が起こったとき、ネガティブな感情に襲われることは誰しもがあることでしょう。しかし、その感情から簡単に立ち...
心理学 篠ケ谷圭太【使える！予習と復習の勉強法 自主学習の心理学】要約レビュー
授業を受けても1回で理解できない。 本を読み終わったあとに内容が頭に残っていない。 勉強は時間かけてるけど、成績が上がらない。 学校では勉強しますが、「勉強の方法」を学ぶことはほとんどありません。多くの人がなんとなく学校へ行き、なんとなく授...
教育 村中直人【「叱れば人は育つ」は幻想】要約レビュー
いくら叱っても子どもが言うことをきかない。 叱ることに疲れた。 叱りたくないんだけど、なぜか叱ってしまう。 僕は人に指導する立場にいるのですが、昔はけっこう叱ることが多かったです。それが相手のためだと思っていたのですが、ある日から、僕よりも...
ビジネス書 ジル・チャン【「静かな人」の戦略書】要約レビュー
上司にうまく自分を主張できず、評価が低い。 内向型だけど、外向型のような振る舞いを強要される。 外向型がよしとされる世の中で生きにくい。 世の中には「外向型」と「内向型」という2種類の人間がいます。外向型と内向型ってどんな感じかというと 外...
ビジネス書 若宮正子【やりたいことの見つけかた 89歳、気ままに独学】要約レビュー
やりたいことが見つからない やりたいことがあるけど、挑戦する勇気がない もう若くないから… 上記のような悩みを持っている方は多いでしょう。幸い僕はこのような悩みを持ったことはないのですが、周りの人たちはこういうことを言ってる人けっこういます...
ビジネス書 為末大【熟達論】要約レビュー
スポーツをやっているが、なかなか上達しない。 今までは勝ててたのに、ある日突然勝てなくなってしまった。 競技で結果を出したい。 スポーツをしている人にとって、結果が出るかどうかは重要なことでしょう。日々一生懸命練習をしているけど結果が出なく...