佐々木正人

ひとつの記事にしにくい本をまとめてレビューする「ミニレビュー」のコーナーです。8時間睡眠のウソ。三島和夫さん、川端裕人さん共著の【8時間睡眠のウソ。】。よく「8時間は眠らないと」と言われますが、結局個人差があるっていう結論。睡眠時間は人それ...