広沢成山

よく「力を抜け」と言われる。 「脱力」ってなんなのかわからない。 正しい脱力を教えて欲しい。 僕もスポーツをやっているので，コーチから「力を抜きなさい」とよく言われます。 でも力を抜くとスポーツの動作はできないし，力を入れないといけないシー...