広沢成山

よく「力を抜け」と言われる。「脱力」ってなんなのかわからない。正しい脱力を教えて欲しい。僕もスポーツをやっているので，コーチから「力を抜きなさい」とよく言われます。でも力を抜くとスポーツの動作はできないし，力を入れないといけないシーンは絶対...