お金 堀井正孝【金利を見れば投資はうまくいく】要約レビュー
投資で損ばかりしている。景気が読めたら、もう投資する方法もわかるかもしれない。どうやって景気を読めばいいのか。メディアとかは常に「日本は景気が悪い」みたいば情報を発信しています。僕たちはこれらの情報を真に受けてしまいがちなのですが、そもそも...
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心理学 伊藤絵美【セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク】要約レビュー
日々がストレスフルでメンタルがやられている。なんとかしたいが、心療内科に行くのも周りの目が気になる。自分で気軽にできるメンタルケアはないの？近年は特にメンタルの問題が重要視されている気がします。それにはいろいろな要因があるでしょうが、メンタ...
ビジネス書 グレッグ・マキューン【エッセンシャル思考】要約レビュー
日々勉強をしていろんな知識を得ているが、成長している気がしない。情報が多すぎて、どれも中途半端になっている気がする。やることを減らしたいけど、減らしたときの反動が怖い。自分が持っているものややっている行動が無駄だと思ったことありませんか？他...
ビジネス書 加藤俊徳【一生頭がよくなり続ける もっとすごい脳の使い方】要約レビュー
若いころは勉強ができたのに、最近勉強しても頭に入らなくなった。昨日食べたものが思い出せないくらい記憶力が落ちている。このまま脳が衰えていくのが怖い。僕も今41歳。幸い、読書が好きで学ぶことが好きなので毎日楽しいのですが、若いころのように勉強...
ビジネス書 リズ・ワイズマン【ルーキー・スマート】要約レビュー
仕事の経験も積んで安定してきたが、物足りなさを感じている。これからもずっと同じような仕事のやり方を続けていくのか。若いころの気持ちを取り戻すにはどうすればいいのか。仕事のキャリアを積んでいくと、生活は安定していき、上手くいってるはずなのです...
ビジネス書 うえはらけいた【ゾワワの神様】要約レビュー
コンテンツを生み出すときのつらさから開放されない。苦労したわりにはいいコンテンツができなかった。クリエイターはどうやって孤独に耐えているのだろうか。僕の仕事もクリエイター的な要素を含んでいるので、コンテンツを生み出す苦しみはよくわかっている...
健康 鈴木祐【一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書】要約レビュー
ダイエットしたい。食欲がおさまらず、ついつい間食をしてしまう。痩せたんだけど、リバウンドしてしまった。おそらく人類のほとんどが関心を持っているであろうコンテンツ、それが「ダイエット」。毎年新しいダイエットが出てきては消えていく、まさにカオス...
こどもにおすすめの本 夏目にーに【天才じゃない私たちが輝くために】要約レビュー
将来やりたいことが見つからない。好きなことをやっているけど、つらいこともたくさんある。自分の夢は叶うのか心配。高校生という時期は、大人へグッと近づくことができる時期ですが、同時にまだまだ子どもらしいところも多い、微妙で揺れ動いている時期です...
ビジネス書 デボラ・ザック【SINGLE TASK 一点集中術】要約レビュー
やるべきことが多すぎて、何にも手をつけられない。上司からどんどん仕事を振られ、ひとつのタスクがなかなか完了しない。勉強しても覚えられなくなった。【インプット大全】でも書きましたが、今インターネットのデジタル情報は20年前の5,000倍。おそ...
心理学 メンタリストDaiGo【超習慣術】要約レビュー
よい習慣を身につけたい。習慣形成したけど飽きてきた。習慣形成に失敗してばっかり。人生を変えるために、ランニングを始めてみたり、筋トレを始めてみたりしてたのですが、結局三日坊主で続かないということが何十年もありました。ずっと「自分って意志が弱...