健康 鈴木祐【不老長寿メソッド】要約レビュー
40歳になり一気に老けた気がする毎日、鏡で自分を見るのがつらい年をとっても若々しくいたい僕は現在41歳で、自分の老いを感じるようになってきました。若いころの写真と比較すると顔には明らかにしわが増えていてけっこうショック。「若く見られるほうが...
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健康 鈴木祐【一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書】要約レビュー
ダイエットしたい。食欲がおさまらず、ついつい間食をしてしまう。痩せたんだけど、リバウンドしてしまった。おそらく人類のほとんどが関心を持っているであろうコンテンツ、それが「ダイエット」。毎年新しいダイエットが出てきては消えていく、まさにカオス...
ビジネス書 鈴木祐【最強のコミュ力のつくりかた】要約レビュー
コミュ力に自信がない。自分が言いたいことが伝わらない。人見知りで何を話していいのかわからない。皆さんはコミュ力に自信がありますか？僕はあまりありません。自分のメッセージを相手が聞いてくれているかどうかいつも不安になるし、あまり仲良くない人と...
健康 鈴木祐【服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ】要約レビュー
いろんなサプリや健康商品を試しているけど，イマイチ効果を実感できない。テレビでやってる健康法もやってるけど体調は良くならない。そもそも食事・睡眠・運動をおろそかにしているから本末転倒な気がする。サプリや健康商品を使ってみて効果が出ないのはま...
心理学 鈴木祐【天才性が見つかる 才能の地図】要約レビュー
自分には才能がないと思っている。才能がある人がうらやましい。才能は後天的に伸ばせるものなのか。僕は，才能とかセンスがモノを言う（と思っていた）業界にいるので，才能についてはずっと昔から考えてきました。「答えが見つかった！」と思ったら「違うん...
心理学 鈴木祐【運の方程式】要約レビュー
同じような実力でも成功する人としない人がいる。人生には運も必要なのだろう。運がなかったら諦めるしかないのか？例えば，同僚と同じくらいの実力だし，むしろ自分のほうが努力はしているんだけど，その同僚のほうが評価されたり出世したりすることってあり...
ビジネス書 鈴木祐【YOUR TIME】要約レビュー
効率に仕事をするためにいろんな時間術を試しているでも全然仕事は終わらず，忙しい感覚がずっと消えない1日が24時間では足りない毎年，新しいダイエット本が出るのと同じように，毎年同じような時間術の本がたくさん出ています。しかし，ダイエットに成功...