鈴木祐

健康

鈴木祐【一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書】要約レビュー

ダイエットしたい。 食欲がおさまらず、ついつい間食をしてしまう。 痩せたんだけど、リバウンドしてしまった。 おそらく人類のほとんどが関心を持っているであろうコンテンツ、それが「ダイエット」。 毎年新しいダイエットが出てきては消えていく、まさ...
ビジネス書

鈴木祐【最強のコミュ力のつくりかた】要約レビュー

コミュ力に自信がない。 自分が言いたいことが伝わらない。 人見知りで何を話していいのかわからない。 皆さんはコミュ力に自信がありますか? 僕はあまりありません。 自分のメッセージを相手が聞いてくれているかどうかいつも不安になるし、あまり仲良...
健康

鈴木祐【服用危険 飲むと寿命が縮む薬・サプリ】要約レビュー

いろんなサプリや健康商品を試しているけど,イマイチ効果を実感できない。 テレビでやってる健康法もやってるけど体調は良くならない。 そもそも食事・睡眠・運動をおろそかにしているから本末転倒な気がする。 サプリや健康商品を使ってみて効果が出ない...
心理学

鈴木祐【天才性が見つかる 才能の地図】要約レビュー

自分には才能がないと思っている。 才能がある人がうらやましい。 才能は後天的に伸ばせるものなのか。 僕は,才能とかセンスがモノを言う(と思っていた)業界にいるので,才能についてはずっと昔から考えてきました。 「答えが見つかった!」と思ったら...
心理学

鈴木祐【運の方程式】要約レビュー

同じような実力でも成功する人としない人がいる。 人生には運も必要なのだろう。 運がなかったら諦めるしかないのか? 例えば,同僚と同じくらいの実力だし,むしろ自分のほうが努力はしているんだけど,その同僚のほうが評価されたり出世したりすることっ...
ビジネス書

鈴木祐【YOUR TIME】要約レビュー

効率に仕事をするためにいろんな時間術を試している でも全然仕事は終わらず,忙しい感覚がずっと消えない 1日が24時間では足りない 毎年,新しいダイエット本が出るのと同じように,毎年同じような時間術の本がたくさん出ています。 しかし,ダイエッ...
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