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心理学 ケリー・マクゴニガル【スタンフォードの自分を変える教室】要約レビュー 自制心をつけたい人必見!この記事ではケリー・マクゴニガル著「スタンフォードの自分を変える教室」の要約をしています。実は自制心はいろいろな方法でコントロールできるのです。この記事を読めば自制心をあやつり,人生の成功のきっかけになります。 2023.03.14 心理学